FC2ブログ

幸福になるための瞑想(マインドフルネス)1

私たちは、多くのモノに囲まれて生きています。

確かに生きていくために必要なものもありますが、本当はどれだけのものが必要なのでしょうか。

モノで人間は幸せになることはありません。

なぜでしょうか。

欲望があるからです。

でも、欲を全てなくすことはできませんし、その必要もありません。

欲がゼロでは生きていくこともできないのです。

大事なことは、欲を調整することです。

余計な欲望を減らすことを考えましょう。

心をコントロールするということは、難しいように思われるかもしれませんが、
要するに、自分の心の状態を理解するということです。

人間の中心は心です。

心を見つめることで、幸福が生まれます。

確かにモノは豊かになりました。

それもすばらしいことですが、モノの豊かさと心の豊かさは全く別です。

大切なのが心の豊かさです。

モノの豊かさだけでは、喜び、慈悲、思いやりは生まれません。
(続く)
スポンサーサイト



コメント

Secret

プロフィール

ヤタワラ・パンニャラーマ

Author:ヤタワラ・パンニャラーマ
日本の皆さん、こんにちは。
ヤタワラ・パンニャラーマです。

私はスリランカのキャンディという町で生まれ、1986年に来日しました。現在は千葉県香取市にあるスリランカ寺院「蘭華寺」の僧侶として活動しています。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

ウェブサイト
「気づきの瞑想~マインドフルネス~」
http://y-pannarama.com/

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR